Insulinooporność – jaką formę aktywności fizycznej wybrać? Cz. 2

Po pierwszej części wpisu na temat podstaw molekularnych powstawania insulinooporności oraz roli aktywności fizycznej, w tym procesie nadszedł czas na obiecaną część drugą. Będzie praktyczniejsza i poświęcona rożnym formom wysiłku fizycznego i ich zaangażowaniu w zwiększanie wrażliwości na insulinę. W jaki sposób wysiłek fizyczny zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę? W poprzednim poście skupiłem się na …

Czytaj dalej Insulinooporność – jaką formę aktywności fizycznej wybrać? Cz. 2

Insulinooporność – potencjalne przyczyny powstawania i rola aktywności fizycznej cz. 1

Insulinooporność staje się dziś coraz poważniejszym problemem zdrowotnym z jakim przychodzi nam się borykać. Nie ulega również wątpliwości, że jest to dziś gorący i popularny temat. W sieci krąży wiele artykułów poruszających ten problem mniej lub bardziej dogłębnie. W tym wpisie chciałbym skupić się na czynnikach wywołujących insulinooporność i roli aktywności fizycznej w insulinooporności bardziej …

Czytaj dalej Insulinooporność – potencjalne przyczyny powstawania i rola aktywności fizycznej cz. 1