KOFEINA NIE DLA WSZYSTKICH ERGOGENICZNA Według świeżo opublikowanego badania suplementacja kofeiny u osób wolno metabolizujących kofeinę (genotyp CC) może obniżyć zdolności wysiłkowe! Na początku warto zaznaczyć, że za metabolizm kofeiny w 95% odpowiedzialny jest enzym CYP1A2, kodowany przez gen CYP1A2. … Czytaj dalej Kofeina pogarsza zdolności wysiłkowe?